#百家号星火计划#
废寝忘食地写作业，期末仍然考不到前十名怎么办？
天天趴在桌子上用功学习，职称却依然考不过怎么办？
被焦虑包围的我们，怎样才能进步？
谁都知道，在社会发展日新月异的时代，不学习，迟早会被淘汰。变身4.0学习者，就成为当务之急。
如何才成为4.0学习者呢？
《学习进化论：从1.0到4.0.成为高阶学习者的进化指南》（以下简称学习进化论），提供了许多好方法，让你在成长路上，事半功倍，得心应手。
《学习进化论》由美国人帕特丽夏麦克拉根所写。她是麦克拉根国际公司CEO,是国际成人和继续教育名人堂的成员，著有《改变是每个人的事业》、《通过学习获得成果》等。她一向热爱学习，也对学得更好和让学习富有意义的方法怀有好奇心。
《学习进化论》共分四部分，分别是：新的学习形式；4.0学习者的七大技巧；学习如爱；学习4.0工具包。另外，内容之前，还有三块附录:对《学习进化论》一书的赞美之辞；前言:学习4.0入门；引言：你是终身学习者。
结尾部分，有致谢；参考文献；作者简介。
一、从1.0到4.0，做终身学习者
初读本书，可能有些疑惑，什么是4.0学习者。那么，我们就从1.0开始谈起。
一个人生下来，就有学习的能力。在眼晴看不见的时候，就已经学会听妈妈讲话的声音。现在，许多人已经懂得早教对孩子以后的发展有较好的促进作用，于是，在孩子小的时候，就给孩子放音乐，让孩子听玩具的声音。
及至孩子稍大，他们看见周围的东西，妈妈会教他们说话，背诗，唱儿歌等，这就是最基本的1.0学习。
等一个孩子进了学校，他就从1.0进化到了2.0阶段。这一阶段以童年和青少年时期为主。孩子变成了学生，学会了考试，通过学习，取得好成绩，不仅自己高兴，家人也开始为孩子的成绩操心。
成年之后，一个人能不能把自己的学习提升到3.0，或者4.0，对于人生的发展是十分关键的一件事。
3.0是什么呢？它是自主学习，是在非正式的、非系统的状况下，高效地学习，并且独立自主地做出和实施学习选择。还能通过你的自主学习，帮助他人提升。
4.0版本，就是整合了前三个版本的所有精华。本书就着重讲了4.0学习相关的内容。它包括：大脑机制方面的新知识；主体认知；世界的新动态；爆炸的信息领域。
作者在书中提到了学习4.0的许多特点，比如;想象力；全身心投入；自我改造；深度学习；善用资源；随时随地等。
作者希望，通过阅读本书，读者能成为4.0学习者。
二、4.0学习者的七大技巧
本书第二部分着重介绍了4.0学习者的七大技巧，这七大技巧，共分七章，分别是：听从内心的学习需求；创造未来愿景；广泛搜索最佳学习资源；开创学习道路；开采学习真金；保持学习动力；从学习模式迁移到行动横式。
听从内心的学习需求里讲到:学习召唤的信号，来自多个方面，它们可能源自你的周边环境，比如不断变化的职场，人际关系，社会变迁以及新的技术。
举个例子，你的周边环境里，人们都学会了开车，你也有些不甘落后，于是，你报名参加了驾校的考试，拿到了驾驶证。
人际关系，和你关系最好的同学，参加了写作培训，写出的文章得了稿费，她邀请你一起参加。你心里也有些愤愤不平，凭什么她能写，你不能写？于是，你也在学习中，提升了自己。
听到学习的召唤声，不要一头扎进学习活动中，你应当先给自己创造出一个多元感知性的未来之自我，那是未来优秀的你。这强大有力的心理活动，将引导你走向更好的未来，这就是你给自己创造的未来愿景。
不要担心，你对自己未来的设想太过于理想，它只是一个方向，一个朦胧的希望，一个指引。
然后，你可以开始搜索资源。这要从提出问题开始——你需要什么样的资源，什么样的知识、技能等。选取资源时，不要选那些让你特别舒服的，要选合适的。
除了这些之外，其他的技巧，也别致而新颖，让你脑洞大开，受益匪浅。
三、学习4.0的工具包
学习4.0的工具包，本书一共介绍了五种，
工具一：3条学习道路指南：分别为即时学习，前瞻性学习，事后学习。
即时学习，是指现在，如果有什么东西让你感兴趣了，现在就把它学会。比如，你到公园去游玩，看到一首好诗，当时就把它记下来。
前瞻性学习，是为了将来的某个目的而学习。在前瞻性学习中，你须用文字描述你希望自己未来成为的样子。或者用图画画出来。并且，要评估学习的难度水平。
事后学习，发掘过去的一段经历，如一个项目，一件事情或一种行为里，隐藏的资源。事后从经验中学习，寻找深层的模式与教训。
工具三：思维笔记格式，分笔记图表，直观图，个人学习翻译器
笔记格式，有助于把一些听到、读到或者体验到的，未加以组织的想法联系起来。书中提到，辨识出一个主题的时候，只要创建一条对角线，将相关想法添加到你认为它们所属的地方。可以用简短的词句来标注。
比如，读《红楼梦》，这本书人物众多，初读此书，经常有人分不清人物关系，但在读时，给人物添加一些标注，就简单多了。比如丫环，林黛玉的屋子里就有紫鹃、雪雁、春纤，三个丫环；紫鹃出现的次数多，可能好记忆，春纤出现次数最少，如果记不住，在她名字边添加了“林黛玉”或“林”字，可能就不会弄错了。
再比如香菱，添加了“秋菱”、“英莲”这两个名字，顺着她的名字变化，就知道她的命运起伏了。
四、写在最后
《学习进化论》是一本干货书，它不像小说，读起来悬念迭出，吸引得人像抽了鸦片一样，一心想一口气读到底。
《学习进化论》是一本需要慢慢品味的书，书中每一章都有“思考与关联”，提醒你这部分内容与本书的其他部分，有哪些联结，可能促使你从哪些方面进行思考。
并且，每一章的小结，对本章内容进行了汇总与提炼，帮助你思路更清晰，头脑更睿智。
拥有这样一本书，学习路上，定能降妖除魔，早日成就未来愿景。
