不宜喂油脂过多的食物 [复制链接]

不少的家庭在做装修材料清单时往往会被外包的装饰公司忽悠，要保证在装修的过程中明码实价，那么就只有自己多去了解一下建材市场中的室内装修材料价格了，也可以直接找商家要装修材料价格表用于购买建材是做对比。

5、多吃清淡的蔬食。蔬菜水果可补充人体必要的营养元素。如今的白领应酬繁多，每天山珍海味、觥筹交错，长此以往必定加重内脏负荷。而一些清淡的蔬食可以平衡体内的元素，提高人的免疫功能。此外，还可以补充食用一些保健产品，但要记住这些只能起到辅助的作用。